Passing Bola Basket
Ada beberapa jenis-jenis passing, dan penggunaannya haruslah tepat pada
setiap situasi.
Chest Pass
Chest pass adalah jenis passing yang paling efektif apalagi pada saat pemain
Chest Pass
Chest pass adalah jenis passing yang paling efektif apalagi pada saat pemain
tidak dijaga. Urutan teknik chestpass dimulai dengan posisi triple threat dan
ibu jari menghadap ke atas saat memegang bola, maksudnya agar saat
didorong bola akan berputar ke belakang (back spin). Pada akhir gerakan,
ibu jari harus menghadap ke bawah. Ingatkan pemain untuk melakukan
pivot dalam pasing.
Bounce Pass
Passing ini direkomendasikan untuk digunakan pada sasaran yang
Bounce Pass
Passing ini direkomendasikan untuk digunakan pada sasaran yang
melakukan backdoor cut dan pada saat pemain di-trap sehingga
kesulitan mencari passing line. Gerakan yang dilakukan hampir
sama dengan chest pass, hanya saja arah bola dipantulkan
ke 2/3 dari jarak penerima bola. Passer perlu memperkirakan
agar nantinya bola memantuk ke arah pinggul penerima.
Overhead Pass
Overhead Pass sangat efektif digunakan saat tim defender
Overhead Pass
Overhead Pass sangat efektif digunakan saat tim defender
menggunakan zone defense, beberapa tips yang perlu
diperhatikan dalam melakukan overhead pass adalah:
(1) pertahankan posisi siku paling tidak setinggi kepala. (2) Kekuatan
dorongan overhead pass hanya terletak pada bagian siku, pergelangan
tangan, dan jari-jari. Bahu hanya berfungsi sebagai penopang
siku agar tetap setinggi kepala. (3) posisi awal ibu jari adalah
menghadap ke belakang dan posisi akhir menghadap ke depan.
(4) untuk mendapatkan tambahan tenaga dorongan, pemain dapat
melakukan pivot.
Baseball Pass
Baseball pass biasanya digunakan untuk melakukan passing
Baseball pass biasanya digunakan untuk melakukan passing
jarak jauh. Pada posisi awal pemain menempatkan bola di salah
satu sisi kepala dan posisi kaki parallel stance. Lalu kaki pada
sisi yang sama dengan tangan yang memegang bola ditarik ke
belakang, titik tumpu terletak pada kaki ini. Setelah itu, lempar
bola seperti melakukan lemparan pada baseball. Ingatkan
pemain agar tidak menekuk pergelangan tangan terlalu
dalam kebelakang dan akhirnya passing dengan posisi
jari-jari menghadap ke sasaran agar passing tetap akurat
pada sasaran.
One-hand Push/Shoulder pass
Passing ini menggunakan satu tangan dan biasa digunakan
One-hand Push/Shoulder pass
Passing ini menggunakan satu tangan dan biasa digunakan
karena persiapannya cepat. Maksudnya, dari posisi triple
threat, pemain dapat langsung melakukan passing ini.
Kunci dari passing ini adalah ketepatan tekukan siku.
Kunci dari passing ini adalah ketepatan tekukan siku.
Tekukan siku yang pas dapat menghasilkan kecepatan
dan kekuatan dalam melakukan passing. Jika kita
menggunakan tangan kanan untuk memegang bola,
maka pemain hanya dapat melakukan passing pada
sisi kanannya saja. Begitu pula sebaliknyak, Jangan
lupa untuk menggunakan fake. Jika pemain akan
melakukan air pass, sebaiknya arahkan bola pada
samping teling defender karena biasanya akan sulit
diantisipasi.
Hand off Pass
Hand off pass merupakan passing yang diberikan secara
Hand off Pass
Hand off pass merupakan passing yang diberikan secara
langsung kepada penerima tanpa melakukan pelemparan.
Biasanya si passer melakukan blok terhadap defender nya
maupun defender penerima, sehingga penerima bebas
untuk melakukan scoring atau menarik defender lain
agar membebaskan pemain yang lebih berpeluang melakukan
skoring.
Hook Pass
Hook pass yakni passing dengan menggunakan satu lengan.
Hook Pass
Hook pass yakni passing dengan menggunakan satu lengan.
didahului dengan lompatan dan biasanya mengarah 90 derajat
dari arah lari passer. Keuntungan dirasakan saat defender
memiliki jangkauan vertikal yang tinggi, selain itu,
dapat mengubah arah serangan dengan cepat dalam
keadaan berlari tanpa melakukan quick stop ke posisi triple threat.
Behind the back pass
Passing ini menggunakan satu tangan jauh dari penerima
Behind the back pass
Passing ini menggunakan satu tangan jauh dari penerima
dan melewati belakang passer. Passing ini efektif dalam
mengelabui lawan karena arah lari passer sendiri sudah
merupakan fake.
Underhand Pass
Pass dengan melempar bola dari bawah. posisi tangan
Underhand Pass
Pass dengan melempar bola dari bawah. posisi tangan
pelempar dibelakang dan melakukan dorongan kedepan
sehingga bola meluncur kedepan. Pass ini dapat didahului
fake shot agar defender melakukan posisi blok sehingga
bagian bawah defender ada diluar jangkauannya.

Tidak ada komentar:
Posting Komentar